2006-03-17 プール開き 健康 今日は泳いだ。 行きは徒歩(水中ウォーキング)、帰りはクロールである。1時間ほどそれをやったら疲れた。 こんなに運動したんだから4連休は何を食べてもOKだなきっと。やったー